Marika Hlaváčová
Intermittent fasting (přerušovaný půst) je jedním z nejpopulárnějších trendů ve světě zdraví a fitness. Nejde jen o...
Hubnutí
Hubnutí je téma obklopené spoustou mýtů a polopravd, které často komplikují cestu za zdravějším tělem. Rozlučte se...
Eva Nováčková
Přerušovaný půst (Intermittent Fasting, IF) je populární metoda stravování, která slibuje nejen hubnutí, ale i celkové zlepšení...
Zbavit se přebytečného tuku a zlepšit svou fyzickou kondici nemusí být tak složité, jak se zdá. Stačí...
