Jak začít správně a bezpečně 3 minuty čtení Fitness & Zdraví Jak začít správně a bezpečně Marika Hlaváčová 31. 1. 2025 Silový trénink není jen pro profesionální sportovce nebo kulturisty. Je klíčem ke zlepšení celkové kondice, zvýšení síly...Pokračovat ve čtení
Jak začít a vybudovat svaly správně 3 minuty čtení Fitness & Zdraví Jak začít a vybudovat svaly správně Marika Hlaváčová 27. 12. 2024 Silový trénink je jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit fyzickou kondici, posílit tělo a nabrat svalovou hmotu....Pokračovat ve čtení