Marika Hlaváčová
Intermittent fasting (přerušovaný půst) je jedním z nejpopulárnějších trendů ve světě zdraví a fitness. Nejde jen o...
Fitness pro muže
Eva Nováčková
Budování svalů není jen o zvedání těžkých vah – je to proces, který vyžaduje správný přístup ke...
Chcete se udržet ve formě, ale nechcete trávit čas v přeplněné posilovně? Domácí posilovna je ideálním řešením,...
